Nhã Phương tiết lộ giảm 15kg và gặp khủng hoảng sau sinh

Vy Trần 16:21 08/09/2019

Nhã Phương cho biết cô thay đổi nhiều cả về ngoại hình và tinh thần sau khi sinh con đầu lòng.

Tối 7/9, trả lời báo chí sau hậu trường lễ trao giải VTV Awards, Nhã Phương đã tiết lộ những thay đổi lớn mà cô phải trải qua sau khi sinh con gái đầu lòng. Nhã Phương chia sẻ cô đã sụt 15kg, khiến ông xã Trường Giang phải ép cô ăn để tăng cân. Nữ diễn viên nói: Mỗi ngày, tôi nỗ lực hết sức, dậy từ 5h sáng để sắp xếp thời gian tập luyện và chăm con nữa. Từ sau khi sinh tới giờ, tôi đã giảm khoảng 15kg."

"Gần đây có nhiều người kêu tôi ốm nhưng thật ra bên ngoài tôi không có ốm như vậy. Nhưng nghe thấy người ta chê tôi ốm, anh Trường Giang không nói gì cả mà lập tức đổi chế độ ăn khác cho tôi", nữ diễn viên chia sẻ. Nhã Phương cũng cho biết Trường Giang luôn dành thời gian nấu ăn cho vợ, gợi ý những món ăn giúp cô giữ dáng.

Nhã Phương tiết lộ giảm 15kg và gặp khủng hoảng sau sinh
Nhã Phương trải qua nhiều thay đổi lớn khi sinh con gái

Nhã Phương tiết lộ cô bị stress và khủng hoảng sau khi sinh con. "Sau khi làm mẹ, tôi trầm tính hơn một chút, bớt mơ mộng hơn, suy nghĩ nhiều hơn. Bây giờ tôi quá là bận rộn, có nhiều thứ để lo âu nên tôi thấy mình thực tế hơn rất nhiều. Cũng như các chị em mới sinh khác, tôi cũng có những lúc bị stress, khủng hoảng sau sinh", Nhã Phương nói.

Nhã Phương tiết lộ giảm 15kg và gặp khủng hoảng sau sinh

Nhã Phương cho biết cô vẫn đang tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng và quay trở lại với các vai diễn: "Chế độ tập luyện cũng dã man, tàn khốc. Quan trọng là ý chí của mình mạnh. Với Phương, khán giả là một phần trong cuộc sống, cho mình nhiều thứ. Vì thế, mình cố gắng giảm cân, lấy lại vóc dáng để sớm quay lại công việc. Tôi nghĩ đó cũng là một cách tôn trọng khán giả. Không thể nào là một cô diễn viên mập mạp, cù lì được, mà phải năng động".

Nhã Phương tiết lộ giảm 15kg và gặp khủng hoảng sau sinh
Nhã Phương tích cực tập luyện lấy lại vóc dáng

Nữ diễn viên Tuổi Thanh Xuân nói cô hạnh phúc khi chăm sóc gia đình nhưng không quên theo đuổi đam mê của bản thân: "Tôi không phải người có suy nghĩ khi đã có gia đình, mình sẽ làm hậu phương, đứng phía sau. Ước mơ của mình vẫn là diễn xuất, nên luôn cố gắng sắp xếp thời gian để cân bằng và làm việc. Tôi may mắn vì được chồng ủng hộ, hiểu tâm lý. Chỉ có điều trước đây có thể ngủ đến 12h, còn bây giờ dậy từ 5h sáng. Đó là sự thay đổi lớn"

Loading...

Tin mới nhất

Mặc Trấn Thành "vùi dập", Đông Nhi vẫn khen Ông Cao Thắng: "Đẹp trai, tuyệt vời và chỉ có duy nhất trên đời này"

Hot trend 20 phút trước

Bị Trấn Thành liên tục "vùi dập", Đông Nhi đã ứng biến xuất sắc để giành cúp chiến thắng tại "Ơn giời, cậu đây rồi!".

Thanh Hằng nựng má Hà Anh Tuấn cực đáng yêu trong live show ở Hội An

Sao Việt 55 phút trước

Cử chỉ ngọt ngào của Thanh Hằng dành cho Hà Anh Tuấn khiến cộng đồng mạng càng có động lực "đẩy thuyền" cặp đôi.

Sự nghiệp trái ngược của Song Hye Kyo và Song Joong Ki sau vụ "ly hôn thế kỷ"

Sao Châu Á 1 giờ trước

Sau cuộc ly hôn chấn động khắp châu Á, sự nghiệp Song Hye Kyo lên như diều gặp gió trong khi đó Song Joong Ki tuột dốc không phanh.

Hậu ồn ào ly hôn, Ahn Jae Hyun tự rút lui khỏi show truyền hình ăn khách

Sao Châu Á 2 giờ trước

Ahn Jae Hyun đã thông báo rút lui khỏi chương trình "Tân Tây Du Ký" mà bản thân là thành viên cố định.

Con gái bị lợi dụng lòng tốt, Hiền Thục đưa ra lời khuyên khiến bà mẹ nào cũng phải đồng tình

Sao Việt 5 giờ trước

Dù một thân nuôi con nhưng Hiền Thục vẫn có cách giáo dục bé Gia Bảo rất tốt.

Đáng yêu như Diệu Nhi thấy Ngọc Trinh mang túi hiệu lập tức xin xỏ: "Túi xài chán cho em nha"

Sao Việt 5 giờ trước

Cả hai thân thiết, trở thành chị em với nhau kể từ khi đóng chung bộ phim điện ảnh vào dịp Tết vừa qua.